どーも！

ダイエットを始めて1年半の事務大串です

もうそんなに経ったのかと

自分で驚いています

そして、毎日の筋トレ15分

有酸素運動15分の効果が出てきたのか、

最近腹筋が割れてきた事が凄く嬉しいです

目標体重まで後10キロ！

コロナが終息したら

自信を持って

海に行けるようになりたいです